יוגה לשיקום הלב

שיעור מיוחד זה מבוסס על  שיעור היוגה המלא שעלול להיות אינטנסיבי מידי לחלק ממתרגלי היוגה. השיעור מיועד גם למתחילים מאוד ולמעונינים בשיעור עדין לחיזוק ושחרור הגוף ומערכת העצבים, אך גם מתרגלים וותיקים ומנוסים יוכלו למצוא בו עניין והנאה.

כמו כן, שיעור יוגה זה מיועד לשיקום וחיזוק הלב.
מתאים לאנשם שעברו צינתור, ניתוחי לב, התקף לב.
ולאוכלוסיות ולמצבים של תשישות כרונית, סרטן, לחץ דם גבוהה.

את השיטה פיתחה נישלה ג'וי דווי "יוגה של הלב" – התמחות בהוראת יוגה כסיוע לריפוי מחלות לב, סרטן ומחלות מסכנות חיים אחרות.

השיעור מתקיים בקבוצה קטנה ואינטימית ואורכו שעה ורבע.
יש לתאם את ההגעה לשיעור מראש.