סדנת נשימות פְּרָאנָיַמַה

סדנת נשימות פראנימה

סדנה העשרה העוסקת בטיפוח, שליטה והתמרת אנרגיית החיים. נעמיק את לימוד והתרגול בפראנימה בהתבסס על פסוקי היוגה, וטקסטים נוספים. פרניאמה - טכניקות הנשימה האזוטריות של היוגה לבריאות קורנת ועוצמה מנטלית.

בסדנה נלמד ונתרגל:

*נשימה נכונה

*מקורות הקליטה של הפראנה

*הקשר בין הפראנה והתודעה

*מעקב אחר האימון אישי

*חמשת האנרגיות העיקריות בגוף האדם

*קונדליני שקטי, נאדים וצ'קרות