מסר היוגה השבועי





"טפס, סוואדייה, והתמסרות לאדון הכל, הם מרכיבי הקרייה יוגה."

טפס - האש הנפשית הפנימית אשר שורפת מייד את כל אי-הטוהר (צביעה) וההגבלות של חומר ההכרה.
סוואדייה - לימוד הן של כתבי הקודש והן של תגובות האדם למצבים מרגע לרגע
התמסרות - מלאת משמעות, נמרצת ואמנה לשכינה הווה-בכל.

מתוך פסוקי היוגה של פטנג'לי

ביביליוגרפיה:
מדיטציה ומנטרות, סוואמי וישנו דבננדה
סוטרות היוגה של פטנג'לי - סוואמי ונקטסננדה



הרעיון שעומד מאחורי "המסר השבועי" הוא עקרון הלימוד העצמי-סְוָואדְיָאיַה. מכיוון שאנחנו לא תמיד מוצאים זמן ומקום ללימוד עמוק של עקרונות היוגה, אך בכל זאת רוצים. הלימוד מצטמצם לכמה מילים או משפטים עליהם חושבים ומקבלים השראה ותובנה. אפשר לראות שכל מסר הוא כמעין לבנה קטנה בבנין הידע.


דף תרגול יומי של 15 דקות